Loading Events

« All Events

  • This event has passed.

Multilingual Seasonal Depression Campaign (Arabic)

December 22, 2021 @ 11:00 am - 12:30 pm

!انضم الآن إلى ورشة العمل الخاصة بنا حول الاكتئاب الموسمي لتتعلم نصائح حول كيفية تحسين صحتك العقلية خلال أشهر الشتاء

نظرًا لأن الأيام تصبح أقصر وأكثر برودة ، يبدأ العديد من الأشخاص في الشعور بأعراض الاكتئاب. وهذا يشمل الحالة المزاجية السيئة ، والتهيج ، والتغيرات في الشهية ، ومشاكل النوم. عندما تحدث هذه الأعراض في نفس الوقت مع تغير الفصول ، فقد يكون هذا علامة على الاكتئاب الموسمي أو الاضطراب العاطفي الموسمي . في ورشة العمل الخاصة بنا ، ستتعلم كيفية التعرف على الاكتئاب الموسمي ، والاستراتيجيات التي تساعدك على التكيف معه ، وكيفية المساعدة في دعم أحبائك الذين يعانون منه

Venue

Toronto, Ontario
Toronto, CA + Google Map